Vous êtes sans énergie, comme vidé, sans envie, sans motivation ? Le quotidien vous pèse, vous agace, vous plombe ? Vous sentez le besoin de changement et d'accompagnement dans votre vie quotidienne ?
Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être personnel, effectuer un bilan de compétences ou préparer sereinement votre retraite, je suis là pour vous guider !
En tant que coach, je vous accompagne dans vos réflexions et actions pour atteindre vos objectifs. Prenez rendez-vous avec moi pour une première séance, sans engagement.
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Le coaching est une méthode d'accompagnement personnalisée qui vise à développer votre potentiel et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Grâce à des outils et techniques spécifiques, je vous aide à prendre conscience de vos ressources et de votre richesse intérieures pour surmonter les obstacles qui se présentent à vous.
Un changement important se prépare dans votre vie : déménagement, perte d'emploi, séparation, etc. ? Vous luttez contre un manque de confiance en vous ? Je suis là pour vous accompagner et pour faire face aux émotions qui peuvent surgir, grâce au coaching de vie.
Ensemble, nous mettrons en place des actions concrètes pour vous aider à traverser les périodes de changement, à prendre confiance en vous et à vivre plus sereinement.
La retraite est une étape importante dans notre vie, mais elle peut également être source d'incertitude et d'inquiétude.
Pour que retraite ne soit pas synonyme de "petite mort", je vous propose un accompagnement personnalisé pour préparer sereinement votre retraite et réfléchir aux différentes possibilités qui s'offrent à vous : activités bénévoles, voyages, reconversion professionnelle, etc.
Chaque séance est conçue pour être un espace de sécurité et de croissance. Nous commençons par une écoute attentive de vos besoins afin de définir un plan d'action sur mesure.
Forte d'une expérience de 24 ans en insertion, réinsertion et reconversion professionnelle, j'ai accompagné de nombreuses personnes, des demandeurs d'emploi aux salariés, dans leur développement personnel et professionnel. Reconvertie en coach de vie et consultante en bilans de compétences, je m'engage à vos côtés pour transformer vos aspirations en réalité.
Toutes les réponses à vos questions
Puis-je commencer par une séance d'essai ?
Oui, une première séance sans engagement est possible pour découvrir mon approche et discuter de vos besoins.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vos objectifs et de votre rythme. Nous déterminerons ensemble le nombre de séances pendant notre première rencontre.
Comment savoir si le coaching est pour moi ?
Le coaching est bénéfique pour toute personne cherchant un accompagnement bienveillant pour naviguer dans les changements et atteindre ses objectifs.
Quels sont les types de séances disponibles ?
Je propose des séances individuelles en cabinet et en visio, ainsi que des séances collectives avec des entreprises pour renforcer la cohésion et le développement d'équipe.
Publié le 13 Novembre 2023
Après une grosse déprime l hiver dernier,et un gros manque de confiance en moi je me suis fait aidé par Valérie pour me recentrée au niveau du travail et comprendre pourquoi j ai eu ce manque de confiance et ce stress .Pas à pas et sans jamais me juger valerie à réussie à m ouvrir les yeux et comprendre pourquoi j en était arrivé là. Aujourd'hui j avance j ai des nouveaux projets mais surtout je prends mon temps pour les réaliser je me sent moins stressé Valérie et une personne à l écoute et bienveillante. Merci pour tous Sandra (Translated by Google) After a big depression last winter, and a big lack of self-confidence, I got help from Valérie to refocus at work and understand why I had this lack of confidence and this stress. Step by step and without ever Judging me, Valerie managed to open my eyes and understand why I had gotten to this point. Today I'm moving forward, I have new projects but above all I'm taking my time to complete them. I feel less stressed Valérie and a attentive and caring person. Thanks for all Sandra
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